打席に入る前から勝負は始まっている！

今回は

打席に入る前の"準備"

について伝授します！！

準備という2文字だけで

バッティンググローブをつけたり

ヘルメットを被ったりと

様々なことが思い浮かぶと思いますが

今回は

初球からバンバン打ちに行ける

為の準備の仕方を教えます！

打席に入り、初球、

構え遅れたり

頭と体の整理がまだで

ど真ん中を見送ってしまった

という経験ありませんか？

展開にもよりますが、

バッテリーが最も無警戒にカウントを

取りに来るのが"初球"です

そこで入れにきた球を打てるだけで

その1安打で投手は

初球から慎重に投げざるを得なくなり

今後の試合展開、チームの勢い、

試合結果の全てを

左右させることになります！

それほど初球打ちというのは

メリットが大きいです。

逆に、その甘い球を見逃して

その一球で悔し涙を飲みたくないですよね

打てる打者が打席に入る前に必ず

していること

それは、

①体の準備

②頭の準備

大きくこの2つです

まずは体の準備

打席に入るまでに、

最低でも8人

さらには守備の時間もある為

体が冷えてしまいます！

その為の

筋肉が固まってしまい

可動域、瞬発力、共に

落ちてしまいます

なので

まずは体をほぐすこと

柔軟性を取り戻し、ベストな状態で

打席に向かう！

これが第一にやることです！

次に頭の準備

頭の準備は

相手の投手の配球を読んだり

クセを見つけたりして、

頭にインプットすることです！

変化8割

まっすぐ2割

例えばこの投手から狙うのは

もちろん、変化球ですね。

このように捕手の配球や投手の投球は

どちらもクセがあります

それを見抜き、狙い球を絞って

打席に立ちましょう！！

試合が始まってから打席に入るまで

その全てが情報になります

それらを把握した上で

その打席で来るであろう

確率の高いボールを狙い打つことで

ヒットを打ちやすくなります！

まずは自分と同じスタイルの

一流の選手が

どんな事を考えて打席に入っているのか

ネクストではどんな動きをしているのか

それらに注力してプロ野球や

YouTubeを見てみてください。

きっと新しい発見があるはずです！

今回はここまで

あるがとうございました！！