タイミング外されたらレギュラーも外されるよ

今回は

遅い球でも速い球でも

関係ない！

タイミングをズラされず

常に強い打球を放つ事ができる

極意を伝授します！

まずは、タイミングを取る上で

大切なのが

"トップ"の位置

投手の球を見極め、これから

スイングを始めようとする時の

事を"トップ"といいます

トップの形が安定していると

ステップする足の着地の動きを

早くしたり遅くしたり

することで

タイミングの微調節を

行えます

そして、最も大切なのが

スイングを始める時

この時に無駄な力が入らず

スムーズに振りだすことが

大切です。

しかも、インパクトの瞬間には

しっかりと力が入ってる

必要があります

"絶好球だ"と思って

思わず力んで打ち損ねてしまった

という経験がある選手も

多いと思います

なので

腕の力に頼らず

腰の回転を利用して

自然にバットが出てくるような

感覚を身につけるといいでしょう。

選手各々により構えから

ステップ動作を

始めるタイミングは様々ですが

"トップで溜めて打つ"感覚が

身についたら、

さらに始動を早くしてみたり

して余裕を持って投球に

対処する事をおすすめします！

今回説明した大切なポイント

・トップの位置を早めに決める

・腕に頼らず腰の回転で

   自然にバットを出す

・始動を早めにする

この3つを意識して

練習してみてください！

今回はここまで

ありがとうございました！